Valmennukset
Yksilövalmennus
Sisältää valmennustapaamiset, vaihtuvan yksilöllisen kuntosaliohjelman, ravinto neuvontaa, yhteydenpito ja tuki whatsapilla/sähköpostilla, kattava sovellus, jossa treeni- ja ruokaohjelmat
1 tapaaminen / kk 99 €/kk
2 tapaaista/ kk 169 €/kk
3 tapaamista/kk 239 €/kk
4 tapaamista/kk 299 €/kk
Vähimmäiskesto 3 kk
Valmennan Hukka Xpress Rotuaarilla. Sinun ei tarvitse olla kyseisen salin jäsen tullaksesi valmennukseeni.
Parivalmennukset - 15 % yksilövalmennushinnoista/ hlö
Parivalmennuksessa vähintään toisen täytyy olla Hukka Xpress Rotuaarin jäsen
Etävalmennus
Sisältää 1 krt/kk valmennustapaamisen zoomin tms. kautta, vaihtuvan yksilöllisen kuntosaliohjelman, ruokavalio neuvontaa, yhteydenpito ja tuki whatsapilla/sähköpostilla, kattava sovellus, jossa treeni- ja ruokaohjelmat
Vähimmäiskesto 3 kk
89 €/kk
Kuntosaliohjelma
Kuntosaliohjelma luodaan omien lähtötilanteesi ja tavoitteesi mukaan. Ohjelma tulee näkyville kattavaan sovellukseen, jossa liikkeet kuvattuna ja selitettynä.
Yksilöllinen kuntosaliohjelma ilman ohjausta:
1-jakoinen kuntosaliohjelma 59 €
2-jakoinen kuntosaliohjelma 69 €
3-jakoinen kuntosaliohjelma 79 €
4- ja 5-jakoiset kuntosaliohjelmat 89 €
Ohjaus kuntosaliohjelmaan 60 min 59 €
Suosittelemme ottamaan ohjauksen
1-jakoinen kuntosaliohjelma tarkoittaa koko kropan ohjelmaa. 2-jakoisessa ohjelmassa kroppa on jaettu kahteen osaan, esimerkiksi jalat ja ylävartalo kahdelle eri treenikerralle ja niin edespäin.
Kotitreeni ohjelma
Yksilöllinen kotitreeniohjelma
Ohjelma luodaan oman tilanteesi ja tavoitteesi mukaan.
39 €
Ravintovalmennus
Sisältää ruokapäiväkirjan analysoinnin, ravinto neuvontaa, ruokavalio ohjelman
99 €
Yksittäinen treeni
Tapaamisen aikana voidaan keskittyä haluamasi liikkeen tekniikkaa, haluamasi tapainen treeni, kuten HIIT tai jokin muu. Treenin ei tarvitse rajoittua kuntosalille, voidaan pitää esimerkiksi juoksutreeni/porrastreeni
69 €
Hinnat sisältävät
alv 24%
Maksu onnistuu Smartumilla ja ePassilla
