Valmennukset
Yksilövalmennus
Sisältää valmennustapaamiset, vaihtuvan yksilöllisen kuntosaliohjelman, ravintoneuvontaa, yhteydenpito ja tuki Whatsapilla/sähköpostilla, kattava sovellus, jossa treeni- ja ruokaohjelmat
1 tapaaminen / kk 125 €/kk
2 tapaamista/ kk 185 €/kk
3 tapaamista/kk 245 €/kk
4 tapaamista/kk 299 €/kk
Vähimmäiskesto 3 kk
Valmennan seuraavilla saleilla:
- Hukka Xpress Rotuaari
- Hukka Xpress Alppila
- Hukka Xpress Heinäpää
Sinun ei tarvitse olla Hukka Xpress -jäsen tullaksesi valmennukseeni.
Parivalmennukset - 15 % yksilövalmennushinnoista/ hlö
Parivalmennuksessa vähintään toisen täytyy olla Hukka Xpress -jäsen
Nyt valmennuksia saatavilla Ii:ssä hyvinvointikeskus Taffiilla.
Etävalmennus
Valmennukseen voi osallistua asuin- ja treenipaikasta riippumatta. Sisältää vaihtuvan yksilöllisesti luodut ohjelmat (sis. kuntosaliohjelmat, kotitreeniohjelmat tms. riippuen tavoitteestasi), ruokavalio neuvontaa, yhteydenpito viikottain valmentajan kanssa, kattava sovellus, jossa treeni- ja ruokaohjelmat näkyvillä
Vähimmäiskesto 3 kk
99 €/kk
Kuntosaliohjelma
Kuntosaliohjelma luodaan omien lähtötilanteesi ja tavoitteesi mukaan. Ohjelma tulee näkyville kattavaan sovellukseen, jossa liikkeet kuvattuna ja selitettynä. Saat Step2fit-sovelluksen käyttöösi 3 kk ajan.
Yksilöllinen kuntosaliohjelma ilman ohjausta:
1-jakoinen kuntosaliohjelma 59 €
2-jakoinen kuntosaliohjelma 69 €
3-jakoinen kuntosaliohjelma 79 €
4- ja 5-jakoiset kuntosaliohjelmat 89 €
Ohjaus kuntosaliohjelmaan 60 min 59 €
Suosittelemme ottamaan ohjauksen
1-jakoinen kuntosaliohjelma tarkoittaa koko kropan ohjelmaa. 2-jakoisessa ohjelmassa kroppa on jaettu kahteen osaan, esimerkiksi jalat ja ylävartalo kahdelle eri treenikerralle ja niin edespäin.
Ravintovalmennus
Sisältää ruokapäiväkirjan analysoinnin, ravinto neuvontaa, ravinto-ohjelman
99 €
Kotitreeni ohjelma
Yksilöllinen kotitreeni ohjelma
Ohjelma luodaan oman tilanteesi ja tavoitteesi mukaan.
39 €
Hinnat sisältävät
alv 24%
Maksu onnistuu Smartumilla ja ePassilla
Saatavilla myös lahjakortteja, kysy lisää!