1-jakoinen ohjelma TASO 1

Lihasmassan kasvatusohjelma. Koko vartalon kuntosaliohjelma, jossa kattavat ohjeistukset lihaskuntoliikkeiden lisäksi lämmittelyyn ja loppujäähdyttelyyn. Soveltuu treenatessasi 1-3 kertaa viikossa salilla.

Sisältö

- 8 viikon kuntosaliohjelma

- Syke Tribe -sovellus, jossa liikkeet kuvattuna


Kuntosaliohjelma toimitetaan sähköpostin kautta maksun jälkeen. 

45,00 €